Описание
Родителям часто кажется, что отсутствие жизненных забот не даёт ребёнку право на весь спектр чувств. Однако с самого рождения он переживает то же, что и мама: от радости до отчаяния. Эта книга дарит ребёнку возможность возможность понять себя, научиться распознавать эмоции и проживать их, находить равновесие в сложных ситуациях, а родителям - говорить об эмоциях и тем самым создавать фундамент для глубоких взаимоотношений.
Всего в книге четыре раздела:
Авторские пояснения помогут понять, какой навык вы будете развивать следующими упражнениями, почему это важно и как пригодится ребенку в будущем. Вы также найдете подсказки о том, как помочь ребенку с выполнением задачи, если это будет нужно.
Всего в книге четыре раздела:
- знакомство с собой,
- знакомство с эмоциями,
- управление эмоциями и настроением,
- планирование и достижение целей.
Авторские пояснения помогут понять, какой навык вы будете развивать следующими упражнениями, почему это важно и как пригодится ребенку в будущем. Вы также найдете подсказки о том, как помочь ребенку с выполнением задачи, если это будет нужно.
