/ Альтернативный стул для ребенка: 10 приспособлений для динамического сидения
9 марта 2018

Альтернативный стул для ребенка: 10 приспособлений для динамического сидения

Виктория Ефимова, кандидат педагогических наук, логопед, руководитель центра «Логопрогноз» (Санкт-Петербург)

Шесть лет назад мы с мужем купили два вот таких стула для центра «Логопрогноз». Их и было всего два в мебельном магазине: ни до, ни после этого нам стулья-мячи не попадались. Нам показалось, что это идеальное решение для детей с нарушением сенсорной интеграции: сидя на таком стуле ребенок может совершать небольшие движения, получать необходимую вестибулярную и проприоцептивную стимуляцию и спокойно заниматься, например, с логопедом.


Но у стула оказался существенный недостаток – колесики, которые не фиксировались. Поэтому на консультациях мне приходилось постоянно удерживать его ногой, чтобы ребенок не отъезжал от стола. Кроме того, спинка совершенно не нужна, на мой взгляд, - спина ребенка все равно до нее не достает.

Тем не менее, мячики на колесах прослужили нам верой и правдой все эти годы. Наши логопеды полюбили сами сидеть на таких стульях и держать на коленях детей во время занятий. Родители постоянно спрашивали: где купить такой стул?

Но ведь это не единственное приспособление для динамического сидения и, возможно, даже не самое удачное. Что еще можно использовать, если ребенок не в состоянии усидеть на месте? Вот какие альтернативные стулья мне удалось найти. Начнем с тех, которые можно купить у нас в стране.

Вариант 1: Массажная подушка – самый доступный вариант – круглая или клиновидная. Такую подушку просто кладут на обычный стул с твердым сиденьем. Единственный момент, о котором нужно подумать: не слишком ли высоко будет сидеть ребенок по отношению к столешнице. То есть нужно подобрать стул необходимой высоты. Пупырышки на подушки обеспечивают дополнительную тактильную стимуляцию.


Вариант 2: Смарт – стул Balance. Этот эргономичный ортопедический стул называется коленным – сами видите, почему. В кабинете компьютерных методик в центре для школьников «Нейропронноз» мы используем неподвижные коленные смарт стулья, в отличие от них динамический стул позволяет еще и покачиваться. Его производители считают, что это необходимо для тренировки мышц-стабилизаторов и восстановления правильной осанки. Такой стул подходит для подростков и взрослых. Действительно ли удобно, сидя на нем, делать уроки? Не знаю, никто из знакомых пока не пробовал.


Вариант 3: Т – стул. Он так называется, потому что фактически это табуретка на одной ножке, которая похожа на букву Т или на гриб. Увидев такой стул на американском сайте мы смастерили свой, купив все необходимое в отделе мебельной фурнитуры. Получился Т-стул для школьников.


Но можно найти и готовый Т-стул из пластика, например такой. Используя его нужно позаботиться о том, чтобы он стоял на нескользкой поверхности или сделать на ножку резиновый наконечник. Высота стула не регулируется, поэтому он подходит не всем детям. Стул на фотографии очевидно для дошкольников.


Вариант 4: Накладка на стул Доктор Кипарис. Недавно я обнаружила вот такую штуку. Сейчас тестируем в наших центрах, пока не понятно, насколько это удобно для детей. Есть также стул Доктор Кипарис.


Вариант 5: Совокресло - разработано нашими партнерами - компанией Сова-Нянька. Хотя мы постоянно используем продукцию Совы, как раз оно у нас не прижилось. Но наверняка у кого-то сложатся прекрасные отношения с этим Совокреслом. Важное его достоинство – возможность регулировать высоту.


Теперь перейдем к вариантам, которые у нас в стране найти трудно - картинки я взяла с сайта Amazon, там же можно посмотреть и цены на эти приспособления для динамического сидения.

Вариант 6: Wobble chear (качающийся стул) – запатентованное изделие, которое производится в США. Используется, как для дошкольников, так и для школьников. Написано, что такими стульями иногда оснащают школьные классы.


Вариант 7: ErgoErgo – еще один необычный стул или табурет. Видимо позволяет совершать движения вверх-вниз. В живую я никогда таких не видела.


Вариант 8: Bouncy Bands (упругие ленты) - а точнее: прочные резинки, которые натягиваются между ножками стула. Этот вариант меня подкупил своей простой. А ведь действительно: такая резинка поможет ребенку с «беспокойными» ногами – можно давить на нее, растягивать – при этом продолжать смотреть на учителя или в тетрадь. Это гораздо лучше, чем пытаться закрутить ноги вокруг ножек стула или раскачиваться на нем. Бывают такие резинки и для ножек стола.


Вариант 9: Стул-мяч - как на картинке в начале статьи.

Это не все альтернативные стулья, но, надеюсь, я описала основные их типы. Возможно у вас уже возник вопрос:
- А что покупать-то ребенку, какой вариант лучше?

Давайте попробуем посмотреть на эти стулья не с точки зрения коррекции осанки, а думая о мозговых механизмах нарушения сенсорной интеграции. Ребенок с сенсорно-интегративной дисфункцией не может долго заниматься за столом, он постоянно ерзает и раскачивается на стуле, так как его мозг запрашивает информацию о положении тела в пространстве. Качающие движения активизируют вестибулярную систему и, как это ни странно звучит, помогают сосредоточиться на учебе. Поэтому приспособления для динамического сидения могут быть полезны как ребенку с аутизмом, так и гиперактивному школьнику, если вы будете учитывать следующее.

А. Альтернативный стул необходимо подбирать индивидуально – универсального варианта нет. То есть, нужно дать ребенку возможность посидеть на нем и оценить, насколько ему удобно. Только после этого можно покупать.

Б. Не стоит отказываться от обычных стульев, заставляя ребенка сидеть только на альтернативном. Если вы видите, что ребенок устал сидеть предложите ему выбор:

- Хочешь сидеть на стуле или на мяче?

Возможность выбора – это вообще очень полезная штука.

В. На некоторых приспособлениях для динамического сидения невозможно сидеть часами – устает спина. Поэтому решите для себя четко, какая задача стоит перед ребенком: тренировать мышцы спины или комфортно сидеть. Если важнее вторая задача, можно чередовать обычный стул с альтернативным или иногда работать стоя.

И напоследок еще один вариант для динамического сидения.

Вариант 10: Гнездо белого вороненка. Гимнастические мячи (фитболы) удобны тем, что продаются везде. Но вот беда: мячи есть, а стульев, в которые они вставляются, нет, или цена на них безумная. Сидеть же на мяче, который постоянно выкатывается из-под попы, способен не каждый. Поэтому, с учетом нашего опыта использования стульев-мячей мы разработали недорогой и удобный вариант опоры для гимнастического мяча – гнездо белого вороненка. Нужно просто положить гимнастический мяч в гнездо и у вас получится стул для динамического сидения.

Гнездо можно купить здесь.